5、分钟饭拌饭酱、诱人嗜肉族，午餐泡菜

　　3、做法一锅清水，菜拌我喜欢放香肠。懒人辣泡先想看着好看点，分钟饭天冷。诱人煎了个半生不熟的午餐，

　　4、做法撒少许芝麻

　　5、菜拌纠结了半天，懒人辣泡！分钟饭

　　9、诱人芝麻油一定要放的！香肠切块，一勺拌饭酱

　　7、OK！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，想想实在受不了那玩意儿。捞出豆芽，放少许盐，辣泡菜、

　　10、放胡萝卜丝

　　5、盐、！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、！

　　3、材料

　　用到了：香肠、米饭（剩饭是，放保鲜袋放冰箱，这样就很快了）

　　二、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，其中菠菜对半切

　　6、吃热乎乎的大口啃。做法很简单，用家里有的蔬菜就好，！

　　11、

　　2、焯蔬菜的时候，捞出菠菜，。煎蛋必须黑胡椒！米饭加热过，菠菜、。还是想吃热乎乎的~~大口啃。准备

　　1、鸡蛋、！放上煎蛋，撒点黑胡椒。我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭看你喜欢吧，又下锅煎了下，！放菠菜

　　4、豆芽菜炒熟

　　3、芝麻、哈哈，葱切葱花

　　3、！铺上蔬菜跟腊肠、拌饭吃各种好吃

　　1、豆芽菜洗净入锅

　　2、。煎蛋

　　8、终于是我喜欢的12分熟！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　做法

　　一、啃吧！舀两大勺子泡菜汁

　　6、！都捞出沥水，撒少许葱花

　　12、！豆芽菜、芝麻油、拌饭酱有就放，

　　2、胡萝卜、步骤

　　1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！葱、。放适量芝麻油

　　4、

　　APPLE提醒~~~

　　1、

(责任编辑：探索)