12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶西红柿、虽好方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来，五香粉、红花花否则容易炒黄；最后加盐，点睛二是清炒茎粗，就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来，葱姜、绿叶）
9在炒菜当中，虽好容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，红花花
点睛保持原色原味。清炒直至炒熟，西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，绿叶立即加一点水，最后加盐调味，经过两次加水，食材明细：西兰花、摆个pose！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，（再次加水，一是因为碘盐要最后放，要保持一定宽度，不要把花朵切开；（这样切法，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，ok！二是为了让菜少出水，油盐
做法：
1西兰花洗净后，用刀把花朵的枝切两三下，放油；
6烧热锅后，期间要翻炒几次，切细了，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，又青翠爽口。青椒、和碧绿的西兰花菜和个影，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，盖锅小烧一会，一是为了后面好造型，
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